はじめに
AIジャーナルは、日々の感情をAIの力で「見える化」します。
忙しい毎日の中で、ほんの数行だけでも気持ちを書き留める。
そのシンプルな習慣が、あなたの内面の変化を可視化し、自己理解を深めるきっかけになります。
作ったきっかけ
感情は私たちの行動や思考に大きな影響を与えるのに
意外と自分では把握しづらいものです。
「今の自分、何を感じていたんだろう？」
そんな問いに答えてくれるようなサービスがあったら面白い。
そう思ってAIジャーナルを作りました。
機能紹介
ジャーナル新規作成
感情が動いた瞬間に、数行だけでも書き残すことができます。
過去の記録や要約も参照できるので、振り返りながらの記録も可能です。
ジャーナル一覧
記録したジャーナルごとに、AIが「喜び」「悲しみ」「怒り」「怖さ」「嫌悪」「リラックス」「愛」の7つの感情を数値化。
前回との比較も表示されるため、自分の変化に気づくことができます。
要約機能
- デイリー要約：その日の感情をAIが要約＆スコア化
- ウィークリー要約：1週間の感情の傾向を確認
- マンスリー要約：1ヶ月間の心の流れが見える
- 年間要約：1年を振り返るツールとして活用可能
こんな人におすすめ
- 日記をつけたいけど、継続が苦手な人
- 自分の感情を客観的に見つめたい人
- 忙しくて記録の時間が取れない人
最後に
感情の波を知ることは、自分を知ること。
AIジャーナルは、無理なく・楽しく・自然に、
あなたの感情を見える形にしてくれます。
AIジャーナル